ルンルンGo!講座

step1 思考 step2 目標 step3 コーチング

2019年春、ルンルンGo!にstep3として

コーチング講座を開講します!

こんなこと思っていませんか?

心理を学んだから次にステップアップしたい
コーチングは学んだけどコーチングセッションができない
起業やビジネスが思うように進まない
クライアントのためになるサービスを作りたい
自分もまだまだ成長したいがそんなにお金はかけられない
インプットばかりでアウトプットの機会がない
コミュニケーションって難しい
部下や子ども、パートナーにイライラしがち
部下や子どもに、アドバイスと小言で終わってしまう
感情モヤモヤ、思考ぐるぐる状態が多い
クライアントのためになるサービスを作りたい

私サイズ®︎で楽しく生きるためのルンルンGo!講座は
3ステップで結果を出し続けるツール

現状を何とかしたい?それなら

イライラ・モヤモヤ・悶々
全て私の力に変えていこう♪

そのコーチング、座学だけ?
難しいコーチングを頭で覚えて実践できないよりも、
楽しいコーチングを日常に使って人生ランクアップ↑

ネガティブを私の力に変えて、人生ランクアップしたい!
そんなあなたに。

心理を学んだら、コーチング!
カウンセラーこそ、コーチング!
なぜかというと、心理学や心理療法は
その人の心のベースをつくるもの。
例えるなら、建物を建てる前の土地改良工事です。

土地改良が終わったら、基礎工事に取り掛かります。
この基礎工事がコーチングなんですね。
基礎工事が完了したら…?
思い思いの建築物を建てても大丈夫。
様々な学びをしっかり載せていくことができますね。
土地も基礎もしっかり作ったあとなので
建物が崩れ落ちることは無いでしょう。

step3 ルンルンGo!コーチング講座

カリキュラム(全4時間)

1

ルンルンGo!コーチングのルール

3つのルール「アドバイスしない・否定しない・責めない」が
ルンルンGo!コーチングのルール。
ジャッジしない・傷つけないコミュニケーション術です。

2

未来の見方・変え方

ルンルンGo!オリジナルの「私サイズ®︎の人生かざぐるま」と
「私サイズ®︎のセルフイメージ」づくりをします。
なりたい自分、叶えたい夢。
そのためには無理しない私サイズ®︎であることが大切です。
「私」と「人生」の今を客観視しながら、
近い未来、遠い未来を想定していきましょう!

3

相手を思いやる優しい視点

未来を見ながら、こんなことあんなことがあるかもしれない、と
相手を思いやる優しい視点を身につけると、対人関係のトラブルが減り
自分自身も楽しくコミュニケーションできます。

4

自己表現と自己主張

アサーティブなコミュニケーション。
批判されたとき3つの対処法で切り抜けよう。

5

コーチになってみよう!

1.事実だけを伝えてみよう
2.モチベーションアップの質問をしてみよう
3.褒めて認めて頼ってみよう

1

ルンルンGo!コーチングのルール

3つのルール「アドバイスしない・否定しない・責めない」が
ルンルンGo!コーチングのルール。
ジャッジしない・傷つけないコミュニケーション術です。

安心して学べる

成長のためのルンルンGo!コーチングは、
自分も他人も大切にするコミュニケーション術。学んでいる時間にあなた自身が実感して、ルンルンGo!的なコミュニケーションを周囲にひろげていってください。

安心して続けられる

ルンルンGo!コーチングは「実践」が重要。知識を頭に入れて終わり、のコーチングではありません。ルンルンGo!を学んだ仲間で開催する「ルンルン会」でコーチングをしたり受けたりを繰り返し、自然と身につきます。

だから楽しい♪

ルンルンGo!コーチング

ルンルンGo™️!講座

step1 思考
2時間程度

受講料5,000円
日常のタスク管理など仕事だけでなく、思考や感情の整理をしてスッキリできます。
その他セミナーや会議の時「場面」をまとめていくにはピッタリ。話す聞く両方の立場で使えます。

step2 目標
3時間程度

受講料15,000円
叶えたい夢や達成したい目標、眺めているだけでは現実は何も動きません。
あなたが動けなくなっても●●を動かす!
起業して17年、私がやってこれた方法をお試しください。

step3 コーチング
4時間程度
(2019年春開講)

受講料32,400円
あなた自身が楽しくなる、日常に使えるコーチングは自分も周囲も大切にするコミュニケーション。
※ルンルンGo!認定コーチ試験も別途ご用意しています21,600円(筆記/コーチング)

修了後は
安心フォロー&さらなるステージへ

ルンルン会
入会・年会費無料

ルンルンGo!講座をひとつでも受講されたら入会OK♪
コーチング会、活動シェア、無料・有料1DAYセミナーを開催する練習の場としてもどうぞ。インプットだけではない皆で一緒に成長していく場所。そしてランチ会に飲み会、合宿などまさに人生が楽しくなるルンルン会です。

WS講師
4時間程度

受講料 108,000円
step1思考+step2目標を修了していることが受講条件。講師になるとstep1思考とstep2目標を開講できます。カウンセラーやサロンセラピスト、占い師やヒーラーにもオススメ。ルンルンGo!公式HPで宣伝・紹介可能。
公式名刺100枚プレゼント。

コーチング講師
4時間×3回

受講料162,000円
step3コーチング講座を修了・ルンルンGo!認定コーチであることが受講条件。講師になるとstep3コーチング講座を開講したりルンルン会を自分の地域で開催可。
ルンルンGo!公式HPで宣伝・紹介可能。
公式名刺100枚プレゼント。

女性目線の「使えるコーチング」
そして成長する私。
今回1期生限定のまとめて受講特典
認定コーチ+コーチング講師 155,555円
通常 226,800円
募集開始までお待ちください
①コーチング講座+②認定コーチ試験+③コーチング講師講座
合計3回+zoomでコーチング練習会2回
受講料認定料含む
開催予定【東京・大阪】
※このコース合計5回受講修了・認定後は、コーチング講座を開催できる「ルンルンGo!コーチング講師」になれます

ルンルンGo!公式ノート

1冊 270円(税込)


たっぷり44頁の絵コンテ調ノートは
上品なネイビーにゴールドのライン。

カフェでもオシャレに使えるデザインだから
男性が持っていても意外に素敵♡
お買い求めは、講師までご連絡ください。

どんどん思考がクリアに

一度やり方を覚えると、仕事・家事・育児だけでなく、メンタルの悩みにも使えるルンルンGo!にピッタリのノートです。
ひとりで考えて思考グルグルしちゃう方、やることがなかなか進まない方、早くスッキリしちゃいましょ♪

講師紹介

私サイズの生き方コーチ
内田 八千代・やっちー

2002年4月 ベランダガーデン事業で開業、自作HPのみで集客・営業。
2003年8月 年商3,600万を達成し法人登記。

2007年2月 医療マッサージの事業に加盟。当初、医師やケアマネもこのサービスを知らなかった地域で苦戦すると思われたが、全国170の登録店の中、全国3位の売上実績を叩き出す。現在は視覚障害者3名雇用。

2013年10月、本格アロマサロン手温オープン。
開店5ヶ月で月商75万達成、広い店舗へ移転、セラピスト1名増員。

2015年1月 数多くの起業経験を活かし、起業相談おひさまを開設。
独自の「おひとりビジネスサポート」で売上まで導くコーチングを展開。

2017年11月 心理療法の学びを生かし、独自の「ゆるリスト養成講座」を開講。
自分の問題を解決したいだけの人から、ボディケアのセラピスト、看護師など自分の仕事にメニューに取り入れて活動したい人まで受講している。

私サイズ®️          登録 第6075258号
ゆるリスト®️   登録 第6022791号
ルンルンGo™️  商願2018-131371号

受講生の声

東京都 C様 30代女性

1.受講するきっかけは何でしたか?
●達成したい目標があるのに、なかなか進めないでいたので、
どうにかしたいと思って受講しました。

2.講座内容はわかりやすかったですか?
●とても分かりやすくて、心から納得出来ました。

3.あなたの目標達成に役に立つ内容でしたか?
●はい。書いているうちにどんどんワクワクして来て、
目標を達成するまでにするべき事が目に見えてクリアになりました。
出来上がったルンルンノートに沿って行動していけば、達成出来そうです!

4.この講座をオススメしたい人はどんな人ですか?
●目標達成したいのに、具体的にどう進んでいったら良いか分からない人。

5.やっちーの印象はどんな感じでしょうか?
●明るく楽しく、話がわかりやすい。

VOICE

横浜市 M様  40代女性

1.受講するきっかけは何でしたか?
●ルンルンした気持ちで、達成したい事が現実になると良いなー、
と思っている時に出会いました。

2.講座内容はわかりやすかったですか?
●はい、とてもわかりやすかったです。

3.あなたの目標達成に役に立つ内容でしたか?
●はい、役に立つ内容でした。

4.この講座をオススメしたい人はどんな人ですか?
●目標がいつも挫折してしまう人
●頑張らないと達成できないと思っている人

5.やっちーの印象はどんな感じでしょうか?
●フワフワしてとってもかわいい。

VOICE

東京都 Y様  40代女性

1.受講するきっかけは何でしたか?
●起業のゆきづまり。不安感

2.講座内容はわかりやすかったですか?
●順を追っての説明で、とても良かったです。

3.あなたの目標達成に役に立つ内容でしたか?
●はい、、頭の中が整理されてスッキリしました。

4.この講座をオススメしたい人はどんな人ですか?
●これから初めて起業を考えている女性

5.やっちーの印象はどんな感じでしょうか?
●明るく優しい感じです。

VOICE

東京都 O様  50代女性

1.受講するきっかけは何でしたか?
●自分ができてないので、
内田さんが数々の仕事を成功させていく秘訣と
どう整理して絞り込んでいくのかプロセスを知りたかった。

2.講座内容はわかりやすかったですか?
●はい。

3.あなたの目標達成に役に立つ内容でしたか?
●わたしにとっては、やり方以上に考え方を学べたことが
一番役立つ部分でした。

4.この講座をオススメしたい人はどんな人ですか?
●頑張るのに疲れた人

5.やっちーの印象はどんな感じでしょうか?
●公平な人だなあという印象。
これはずっと感じていたことなので、今回の講座限定というわけではありません。
特定の人に肩入れしたりしないで、誰に対してもフラットな対応と話し方。
あったかいのにベタベタしてない。そんなところから感じているんだと思います。

VOICE

横浜市 M様  40代女性

1.受講するきっかけは何でしたか?
●ルンルンした気持ちで、達成したい事が現実になると良いなー、
と思っている時に出会いました。

2.講座内容はわかりやすかったですか?
●はい、とてもわかりやすかったです。

3.あなたの目標達成に役に立つ内容でしたか?
●はい、役に立つ内容でした。

4.この講座をオススメしたい人はどんな人ですか?
●目標がいつも挫折してしまう人
●頑張らないと達成できないと思っている人

5.やっちーの印象はどんな感じでしょうか?
●フワフワしてとってもかわいい。

VOICE

よくある質問

Q地方に在住なのですが地方開催の予定はありますか?
A現在、東京と大阪で開催予定をしていますが、オンライン開催も検討しています。
Q起業していないのですが、受講可能でしょうか?
Aもちろん可能です。
日常の仕事だけでなく感情の整理にも使える、ステップ1の「思考ルンルンまとめ法」を
まずは受講されてみてはいかがでしょうか。
Q内田さんと同じコーチ業ですが、受講してからこの方法を取り入れてもいいのですか?
A

お客様に指導する場合は、ルンルンGo!講師の資格を取得してください。

Q受講した後のサポートはありますか?
Aルンルン会へご参加ください。
コーチングをしたり受けたりを繰り返すことで、ごく自然にコーチングが身につきます。
Q起業していないのですが、受講可能でしょうか?
Aもちろん可能です。
日常の仕事だけでなく感情の整理にも使える、ステップ1の「思考ルンルンまとめ法」を
まずは受講されてみてはいかがでしょうか。

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